Nomadics: Koordinointi Martin Gray

KOORDINOINTI-MULTI-LIIKKEET: Tämä muoto yhdistää jongleerauksen ja pallokehityksen, afrikkalaiset ja sufi-tanssiliikkeet ja Feldenkrais-tyyliset kehon tietoisuustekniikat - kaikki samaan aikaan - vasemman ja oikean aivojen paremman käytön ja integraation kehittämiseksi. toiminnot ja samanaikainen monitahoinen tietoisuus. Nykyiset tieteelliset tutkimukset osoittavat, että useimmat ihmiset käyttävät enintään 15% omasta aivokapasiteetistaan. Nomadics Coordination - Multi-Movement -lomakkeen harjoittelu avaa oven jäljellä oleville 85%: lle.

Nomadics on ainutlaatuinen synteesi urheilu- ja tanssiharjoituksista, fysioterapiatekniikoista ja meditaatiokäytännöistä ympäri maailmaa. Kattava harjoitusjärjestelmä, joka koostuu neljästä eri liikemuodosta, Nomadics kehittää tehokkaasti joustavuutta, koordinaatiota, voimaa, kestävyyttä ja tasapainoa. Fyysisten hyötyjensa lisäksi Nomadics-harjoitukset tuottavat myös psyykkisiä ja henkisiä tuloksia.

Harjoituksia kutsutaan nomadiksi, koska ne ovat ihanteellisia paimentolaisille, matkailijoille tai kaikille, jotka eivät halua tai eivät pysty käymään kuntosaleilla ja urheiluseuroissa. Nomadics-harjoitusjärjestelmä on suunniteltu ainutlaatuisesti hyödyntämään aloittelijaa ja edistynyttä urheilijaa.

Lääketieteelliset tiedot